Studia doktoranckie: kiedy warto podjąć decyzję o dalszej nauce?

Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego medyka. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała ludzkiego i umysłu w równowadze. Główną rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z solidnym nastrojem oraz samopoczuciem. To właśnie dzięki jego podejściu ludzie zaczęli zwracać większą uwagę na swój image. Rozpoczęto dążyć do osiągnięcia atletycznego ciała. Przyciągający wygląd i dobra praca zaczęły ustalać prestiż oraz dokonanie sukcesu. Ludzie zaczęli spostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł poprzez słuchanie beztroskiej muzyki, czytanie książki bądź dzięki szklance zielonej herbaty – przetestuj też ANCHOR. Tudzież stres najpoprawniej jest rozładować przez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało jesteśmy w stanie uspokoić dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi bądź też w wizycie w saunie. Powinniśmy również zwracać uwagę na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jednak filozofia, to naturalnie dzięki której czujemy się zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.

1. Więcej informacji

2. Przeczytaj to

3. Kliknij

4. Sprawdź stronę
Systemy kredytów i punktów ECTS: jak działają i dlaczego są ważne?